VI Media Maratón Villarrana (Camas) 2012

02.12.2012



km. 4 - Fotos del C.D. Los Jartibles.

 Ahora sí. Esta vez sí tuve un día bueno y planifiqué la media correctamente. Pese a las ganas de ir con el grupo de cabeza me contuve la euforia inicial. Esta vez tomamos la salida todos juntos, los 12 que íbamos, pero nada más empezar a correr me vi en tierra de nadie. Cuatro compañeros se había ido para adelante y los demás se habían quedado detrás, así que me planteé una carrera en solitario.

La Media Maratón de Camas es una carrera bien organizada pero sin la majestuosidad de otras medias. Estas vez tuvieron algún problema con la ambulancia que llegó tarde y retrasó la salida 30 minutos. Y con el nuevo recorrido junto al río Guadalquivir, que es bonito, no da pie a que haya mucho ambiente de gente animando.

Km. 8 - Foto del club Los Lentos.

Pese a que nos pusimos cerca de la línea de salida, la estrechez de las primeras calles hizo que no pudiéramos correr bien en los primeros metros. Así el primer kilómetro me salió a 5’00”. A partir del kilómetro 3 ya empecé a marcar tiempos entre 4’25” y 4’30”. Durante la primera parte de la carrera fui dentro de un grupo de 8 ó 9 atletas que pusimos un ritmo que me resultó cómodo pese a que este mismo ritmo la semana pasada en Córdoba me sentó falta.

Una vez que llegamos al kilómetro 11 (49’30”) donde se daba la vuelta en dirección a Camas, me notaba muy bien de piernas y nada fatigado, así que pensé en aumentar el ritmo para quitarle a la vuelta unos 2 minutos. Me adelanté al grupo y los siguientes kilómetros los hice a 4’15”. Una vez en el 18 me dí cuenta que podía mejorar mi mejor marca sólo con mantener el ritmo pero eso me animó y los últimos 3 kilómetros los hice en 4’10”.

Al final paré el crono en 1h31’36”, bajando mi mejor marca en 1 minuto. Además me llevé la alegría de que uno de mis compañeros veteranos había conseguido el segundo puesto de su categoría.