miércoles, 20 de marzo de 2013

Entrenamientos: 11 - 17 Marzo

No se están dando bien estas semanas pos maratón. Entre los resfriados y la lluvia estoy entrenando poco. En esta semana apenas salí el jueves a hacer unas progresiones, porque el martes por la lluvia y el domingo por el resfriado no pudo ser. 

En fin, el jueves hicimos unos kilómetros de calentamiento, 11 progresiones de 1 minuto y más kilómetros de recuperación. Al final fueron algo más de 11 kilómetros en un entrenamiento exigente pero divertido. Me gustan estos entrenos.

También he aprovechado esta semana para decantarme por hacer alguna carrera más. Voy a ir intercalando carreras cortas con alguna media. Las próximas que veo en el horizonte serán: la carrera de Salteras, la media de Alcalá y la carrera de las 7 colinas de Camas.

jueves, 14 de marzo de 2013

Off topic: Su Santidad el Papa Francisco

De nuevo un tema "off topic" en este tiempo de Cuaresma para anunciar la elección de nuevo Sumo Pontífice de la Iglesia católica, su Santidad el Papa Francisco. 

Ruego a Dios que le de sabiduría para dirigir nuestra Iglesia.

Off topic: Agradecimiento a mis compañeros de club

Mis compañeros del club de atletismo Nuevas Promesas de Gines quisieron entregarme un recuerdo en el día de mi Pregón de la Semana Santa de Gines y, así, obligarme a recordarles toda la vida.

Mi agradecimiento más sincero a mis compañeros por este detalle. Supieron guardar muy bien la sorpresa porque no me percaté de nada en los entrenamientos y no me esperaba tan agradable sorpresa. 

Muchas gracias, compañeros. 

Momento de la entrega del recuerdo

Foto de grupo

miércoles, 13 de marzo de 2013

Off topic: XXXII Exaltación de la Semana Santa de Gines

En este "off topic" quiero hacerlos partícipes de una día especial para mí. El pasado domingo pregoné al Semana Santa de mi pueblo.

Hace tres meses y medio, cuando me comunicaron mi elección para pregonero de la Semana Santa para 2013, me parecía que el día estaba muy lejanos y hoy ya ha pasado.

Durante mi pregón pude expresar mis inquietudes y pretendí que mi mensaje cristiano y mi compromiso con la iglesia y con mi Hermandad quedara patente. No ha sido el mejor pregón de la historia pero sí mi oportunidad de declamar en público mi visión de lo que es una vida de hermandad.

Podría haberlo pronunciado mejor pero los nerviosos no me dejaron en ningún momento. Aún así, estoy contento con el resultado y feliz de haber tenido la oportunidad de ser el protagonista en un día que pasará a la historia de mi Hermandad.

Os dejo el enlace al vídeo completo del pregón.



Vídeo completo de la XXXII Exaltación de la Semana Santa de Gines 2013
   

martes, 12 de marzo de 2013

Entrenamientos: 25 Febrero - 10 Marzo

Tras el maratón, una semanita de descanso que se alargó hasta los 11 días por la dichosa climatología. En fin, que en dos semanas el entrenamiento se ha reducido a 1 días en el que hice unos 15 km. a un ritmo vivo porque los compañeros quisieron ponérmelo difícil.

Esperemos que la próxima semana sea más fructífera.