Se acaba el mes de julio y, con él, se acaba el descanso
vacacional. Teniendo como objetivo el Maratón de Málaga, este año hay que
ponerse a entrenar antes y hay que aprovechar el mes de agosto. Será un mes
duro de entrenamientos, el calor se hará notar, pero es lo que toca este año.
He tenido un mes de julio bastante tranquilo, las primeras
semanas fueron de entrenamientos cortos y suaves y después me tomé 15 días de
descanso para recargar pilas, cuerpo y mente, en el que tuve algún pequeño
percance jugando con el crío que espero que ya esté subsanado. En esta última
semana empezaré con una toma de contacto para ver que tal responden las
piernas.
Para el mes de agosto quiero empezar con
entrenamientos cortos pero rápidos hasta la última semana del mes en la que
empezaré con un plan específico para prepara el Maratón de Málaga.
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