A
pesar de las lluvias de esta semana, los entrenamientos no se vieron afectados
y se desarrollaron con casi total normalidad.
El
martes dimos una vueltecita de 12
km . como acostumbramos a hacer. La primera parte la hicimos
a un ritmo alegre y la segunda fuimos buscando el tope.
El
jueves se levantó con agua pero para la hora del entrenamiento dejó de llover
aunque seguían las calles muy mojadas. Esta vez nos decantamos por volver a
hacer carrera continua y seguimos la misma estrategia del día anterior pero
esta vez sobre 14 km .
Para
el domingo planificamos una tirada de 21 km . recorriendo los pueblos de la zona:
Bormujos, Mairena del Aljarafe, Tomares, Castilleja y Gines. Llevamos un ritmo
tranquilo pero vivo durante casi toda la mañana y sólo al final apretamos un
poquito.
En
definitiva, una nueva semana de entrenamientos previa a una semana con
competición.
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