Ayer visité de nuevo al fisioterapeuta y me confirmó lo que ya intuía, que ya estoy totalmente recuperado. Esta semana volveré a los entrenamientos habituales aunque no debo forzar todavía porque el músculo debe coger consistencia. La semana que viene volveré a la clínica para una última revisión y comprobar cómo se comporta la lesión tras una semana de entrenamientos más intensiva.
Al final sólo he estado dos semanas parado, así que, me puedo dar por satisfecho. Tras una rotura en el isquio no se puede pedir más. A partir de ahora a recuperar el ritmo poco a poco para mantenerme durante la época estival y llegar en plena forma al comienzo de la temporada en Septiembre.
No hay comentarios:
Publicar un comentario