Esta semana hemos tenido un día más de entrenamiento. El lunes, al ser fiesta, hicimos la tirada larga en las que nos acompañó un excepcional día, despejado y con una temperatura ideal. Cogimos un circuito por caminos de algo más de 20 km. que nos llevó a dar una vuelta por Espartinas y Salteras. A pesar de llevar un tiempo de sin llover con fuerza nos encontramos con algunos tramos con más barro del deseado, pero los sorteamos con facilidad. Quizás cogimos más cuestas de las deseadas pero con el ritmo cómodo que llevábamos apenas las noté.
El martes volvimos al circuíto habitual de 14 km. que, de nuevo, volvimos a hacer a un ritmo tránquilo para estirar las piernas después de la tirada del día anterior. Fue un entrenamiento bonito porque en todo momento fuimos en grupo y charlando.
El jueves se me presentaron algunos temas que me obligaban a estar en casa a las 8 de la tarde, así que, salí sólo a las 19.15 para hacer un entrenamiento cortito, de 9 km., en poco más de 40 minutos.
El domingo participamos en la carrera de Écija pero eso es otra historia.
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