La semana pasada volví a los entrenamientos pero tengo que decir que me está costando volver a la rutina. La inactividad se me ha juntando con la llegada del calor y estoy notando un bajón en la actitud hacia los entrenos.
La semana pasada salí el martes, me encontré muy bien pero no quise forzar en demasía. Aún así, casi todos los kilómetros me mantuve por debajo de 5'00" sin bajar de los 4'30". Apenas tuve molestias y acabé muy bien aunque algo casando. El jueves estuve muy liado con unos temas domésticos y se me olvidó que tenía que entrenar.
Esta semana ya empezaré a entrenar a tope y veré como responde mi cuerpo en esta fase de desánimo.
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